ola!
llevo 7 meses matandome en el gimnasio.
les digo mis resultados:
antes:
estatura: 179 cm
peso: 113,4 kg
edad: 17 años
ahora:
estatura: 181 cm
peso: 87'8 kg
edad: 18 años
He hecho muchos progresos, ya que ahota con 88 kg no es solo de grrasa, sino que tambien tengo musculo, lo que yo quiero es acabar de pegar ese estiron para acabar de adelgazar y poder empezar a entrenarme en serio (musculacion).
voy correr 4 veces a la semana con pulsometro a 145-155 pulsaciones durante 40-45 min despues de hacer pesas para llegar antes a las pulsaciones.
estoy tomando l-carnitina y cla, pero me he estancado y eso que ahora estoy haciendo una dieta con 100g de hidratos al dia en 5 comidas!!!!
que me recomendais probr para acabar de adelgazar?
xenadrine, xcess, hydroxycut advance, extreme cut explosion...?
si me podeis decir como funciona cada uno, de que esta hecho, si puedo tomar al mismo tiempo 2 de estos productos...
llevo 7 meses matandome en el gimnasio.
les digo mis resultados:
antes:
estatura: 179 cm
peso: 113,4 kg
edad: 17 años
ahora:
estatura: 181 cm
peso: 87'8 kg
edad: 18 años
He hecho muchos progresos, ya que ahota con 88 kg no es solo de grrasa, sino que tambien tengo musculo, lo que yo quiero es acabar de pegar ese estiron para acabar de adelgazar y poder empezar a entrenarme en serio (musculacion).
voy correr 4 veces a la semana con pulsometro a 145-155 pulsaciones durante 40-45 min despues de hacer pesas para llegar antes a las pulsaciones.
estoy tomando l-carnitina y cla, pero me he estancado y eso que ahora estoy haciendo una dieta con 100g de hidratos al dia en 5 comidas!!!!
que me recomendais probr para acabar de adelgazar?
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si me podeis decir como funciona cada uno, de que esta hecho, si puedo tomar al mismo tiempo 2 de estos productos...