Me compre proteinas de Muscletech, las hardcore ( _beber_ suena muy rimbombante), porque estaba perdiendo peso, (de 74kg, me he quedado en 68kg, cosas del verano, levanto mas o menos el mismo peso), la qüestion ,que me enrollo, es que no las puedo tomar, en cuanto las bebo cagalera, una descomposicion brutal _enfermera_ , mezclando con agua, con leche, agregando miel , comiendo un bocadillo, no hay manera asi que a la cuarta vez pase de tomar.
Con unas botellas individuales sabor fresa de proteinas, habia que agregar agua para disolver el polvo, que habia en el gym no me paso la vez que las tome, y con las barritas proteicas sabor chocolate tampoco.
No se si es por el tipo de proteina de muscletech o por simple casualidad.
Ahora bien, ya no por comprar otras o no, rara vez cuando bebo leche tengo sintomas parecidos, creo que es un poco de intolerancia a la lactosa, me ha pasado toda la vida, asi que ¿ Hay alguna proteina 0% lactosa, que sea suero de leche o similar? o debo pasarme a claras de huevo, levaduras de cerveza o soja, si es asi ¿que me recomendais?, aparte de una buena dieta _tragar_ que de eso ya me encargo yo.
Con unas botellas individuales sabor fresa de proteinas, habia que agregar agua para disolver el polvo, que habia en el gym no me paso la vez que las tome, y con las barritas proteicas sabor chocolate tampoco.
No se si es por el tipo de proteina de muscletech o por simple casualidad.
Ahora bien, ya no por comprar otras o no, rara vez cuando bebo leche tengo sintomas parecidos, creo que es un poco de intolerancia a la lactosa, me ha pasado toda la vida, asi que ¿ Hay alguna proteina 0% lactosa, que sea suero de leche o similar? o debo pasarme a claras de huevo, levaduras de cerveza o soja, si es asi ¿que me recomendais?, aparte de una buena dieta _tragar_ que de eso ya me encargo yo.