Valor nutricional del huevo

gasusu

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Aguien me puede decir cual es el valor nutricional en proteinas y grasas del huevo, por separado la clara de la yema. Es q he estado buscando en internet pero hablan del huevo entero pero no por separado la clara de la yema
 
Abajo, puedes verlo, y ademas de varias formas, pinchas en el nombre y te sale la información nutricional

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