Desproporcionao
Super Greg, ¡number one!
Hola a todos,
actualmente estaba entrenando 3 dias a la semana una rutina de alta frecuencia con sus respondientes descansos.
Por motivos profesionales voy a tener que dejar parte de los entrenos para los fines de semana.
Quiero entrenar sabado y domingo, y despues los miercoles.
Ahi es donde se plantea mi duda. Es mucha tela entrenar con este sistema 2 dias seguidos? Es que estoy viendo que no puedo plantear otra opcion.
Bueno, pues me hareis un favor si me alcarais la duda y me dais algun consejo.
Gracias ! __genial__
actualmente estaba entrenando 3 dias a la semana una rutina de alta frecuencia con sus respondientes descansos.
Por motivos profesionales voy a tener que dejar parte de los entrenos para los fines de semana.
Quiero entrenar sabado y domingo, y despues los miercoles.
Ahi es donde se plantea mi duda. Es mucha tela entrenar con este sistema 2 dias seguidos? Es que estoy viendo que no puedo plantear otra opcion.
Bueno, pues me hareis un favor si me alcarais la duda y me dais algun consejo.
Gracias ! __genial__