ollomol
174 cm - 90 kg
Pues el otro dia me vendieron (o compré yo) un gainer que tenia buena pinta.
Trae 50 sobres de 40 gramos.
Cada sobre tiene esta composición:
Proteinas: 8 gramos
Carbohidratos: 27,34 gramos
Grasas: 0,33 gramos
Kilocalorias: 144
La verdad son muy pocas kcal, casi casi es como una bebida isotónica para recuperarte después del entreno y no catabolizar.
Lo publico porque he estado leyendo mucho y la gente parece que está en contra de estos ganadores de peso, que si tienen muchas grasas y cientos de kcal. Claro, si te tomas dosis de 250 gramos como he visto por ahí...
En fin. Un saludo.
Trae 50 sobres de 40 gramos.
Cada sobre tiene esta composición:
Proteinas: 8 gramos
Carbohidratos: 27,34 gramos
Grasas: 0,33 gramos
Kilocalorias: 144
La verdad son muy pocas kcal, casi casi es como una bebida isotónica para recuperarte después del entreno y no catabolizar.
Lo publico porque he estado leyendo mucho y la gente parece que está en contra de estos ganadores de peso, que si tienen muchas grasas y cientos de kcal. Claro, si te tomas dosis de 250 gramos como he visto por ahí...
En fin. Un saludo.