Hola! mi propuesta es la siguiente. Llevo unos 4 años haciendo pesas,aunqe asi en serio llevo cosa de uno,y en serio me refiero a seguir una dieta y buenos ejercicios.
Tengo una buena definicion,mido 1,77 y peso 73 kilos. La cosa está en que no me noto los músculos lo duro q m gustaría. Porque puede ser??
Muchas gracias!
Tengo una buena definicion,mido 1,77 y peso 73 kilos. La cosa está en que no me noto los músculos lo duro q m gustaría. Porque puede ser??
Muchas gracias!