Luth
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Que os parece esta rutina de espalda:
-Dominadas en barra fija 4x10
-Dominadas en barra fija con agarre estrecho en supinacion 4x10
-Remo en polea baja con agarre estrecho en semipronacion 4x10
-Polea trasnuca 4x10
Nota: los ejercicios en ese orden, opiniones ,criticas, cambio algun ejercicio?
-Dominadas en barra fija 4x10
-Dominadas en barra fija con agarre estrecho en supinacion 4x10
-Remo en polea baja con agarre estrecho en semipronacion 4x10
-Polea trasnuca 4x10
Nota: los ejercicios en ese orden, opiniones ,criticas, cambio algun ejercicio?