longwayes
New member
Hola de nuevo, la pregunta es si realmente habeis experimentado ganancia muscular (sin aumentar intensidad o tiempo en el GYM) bebiendo los batidos de proteinas de suero, con respecto a periodos de entrenamiento en los que no tomabais el suplemento.
Mi experiencia es que si he notado mejoria en el crecimiento muscular, llevo como dos meses tomando proteina y aprox 1 mes con proteina de suero (ISOSTAR) con calidades bajas/medias.
Actualmente (2 dias) he empezado con WHEY PROTEIN PROPLETE DE LABRADA Nutrición, y si los componentes según he leido son de primera calidad (junto con glutamina, BCAA), ya comentaré como me resulta.
Pero lo que si puedo afirmar es que la proteina, junto con el entrenamiento claro, ha favorecido un mejor y mayor desarrollo, con respecto a antes que no tomaba nada.
Que tal vosotros?
Mi experiencia es que si he notado mejoria en el crecimiento muscular, llevo como dos meses tomando proteina y aprox 1 mes con proteina de suero (ISOSTAR) con calidades bajas/medias.
Actualmente (2 dias) he empezado con WHEY PROTEIN PROPLETE DE LABRADA Nutrición, y si los componentes según he leido son de primera calidad (junto con glutamina, BCAA), ya comentaré como me resulta.
Pero lo que si puedo afirmar es que la proteina, junto con el entrenamiento claro, ha favorecido un mejor y mayor desarrollo, con respecto a antes que no tomaba nada.
Que tal vosotros?