dieta colon irritable

[Ricardo Guillen Nicoll]

hey tios que tal alguno de ustdes padece de colon irritable? quiero metereme al culturismo pero temo que mi condicion no me lo permita cualquier ayuda gracias

 

[Ricardo Guillen Nicoll]

alguien ayudeme graxias

 

[hedtrip]

Pide opinión al digestólogo.Y si no te convence lo que te dice pues al de cabecera y por último los consejos de los foreros.
¿Tienes el vientre hinchado?

 

[Ricardo Guillen Nicoll]

digestologo? diras gastroenterologo se tengo el vientre hinchado a veces depnde de los alimentos

 

[hedtrip]

No amigo digo diego.Digestólogo pues ahí me mandó el de cabecera por un posible colon irritable.Y tras los análisis todo ok así que no puedo ayudarte.
Ahora bien cada cual que siga la cadena de mando que le marquen.
Y si unicamente tienes el vientre hinchado con según que alimentos tampoco puedo decirte lo que me comentaron a mi.
Suerte y ve a dónde te parezca pues ^^
De todas maneras con ser natural.osea sin meterte suples no le veo el problema por padecer colon irritable.Tu mateix

 

[Somatotropina]

Quita cereales y granos.

 

[Ricardo Guillen Nicoll]

porque debo quitar cereales y granos?

 

[nanoelgato]

para colon irritable se recomienda evitar alimentos ricos en grasas como embutidos y demas, acidos, cafeina, etc. la lactosa no ayuda tampoco.
tu medico de atencion primaria puede darte las recomendaciones generales, ya que el tabaco, estres y demas son desencadenantes.
se debe realizar un diagnostico diferencial con enfermedades inflamatorias (crohn o colitis ulcerosa) que por lo que comentas tienes algo de inflamacion.

 

[nanoelgato]

por cierto, los granos son en caso de que tuvieras intolerancia a las proteinas de los cereales (celiaquia), y para eso tambien debes de consultar con un especialista de aparato digestivo, aunque el medico de cabecera puede realizar un diagnostico diferencial, o puedes acudir a alergologia (siempre previo paso por atencion primaria) para descartar proceso alergico (como el caso de gluten, determinados cereales y demas), aunque con tu edad es mas complicado

 

[Ricardo Guillen Nicoll]

por cierto, los granos son en caso de que tuvieras intolerancia a las proteinas de los cereales (celiaquia), y para eso tambien debes de consultar con un especialista de aparato digestivo, aunque el medico de cabecera puede realizar un diagnostico diferencial, o puedes acudir a alergologia (siempre previo paso por atencion primaria) para descartar proceso alergico (como el caso de gluten, determinados cereales y demas), aunque con tu edad es mas complicado

bueno me han hecho varias analisis de sangre y hace una semana me hicieron una colonoscopia y no encontró nada solo me dijo que no coma chocolates nada de alcohol ni tabaco ah y que debia comer mas vegetales y mas frutas supongo que es por la fibra pero noes puedo consumir los vegetales me dan muchos gases y a veces diarrea:S.