tonytouch
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bueno ultimamente me e estado aficionando a este ejercicio por su gran efectividad(los fondos en paralelas)lo hago como ultimo ejercicio,y para congestionar meto algo de peso colgado del cinto.¿¿k opinais de este ejercicio para terminar de maxacar el pecho??? tambien suelo cambiarlo por las cruces en polea k para mi es el ejercicio k mayor congestion da al los pectorales.