Franky2093
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Hola gente, soy nuevo en el foro y espero aprender mucho de ustedes^^. Tengo 17 años, mido 1.85 y peso 89, he estado 9 meses haciendo volumen y ahora voy a hacer definicion. Ya tengo la dieta diseñada y la rutina que son las 2 cosas mas importante 
. He adquirido tambien el producto xenadrine rfa-x, y tengo una duda sobre la toma. He leido que se hacen 2 tomas una antes del desayuno y otra despues que sea antes de las 4 para poder dormir bien por la noche. El caso es que yo entreno sobre las 9 de la mañana, ¿entonces como hago la toma?, ¿las tomas siempre con el estomago vacio no?. Gracias de antemano.
. He adquirido tambien el producto xenadrine rfa-x, y tengo una duda sobre la toma. He leido que se hacen 2 tomas una antes del desayuno y otra despues que sea antes de las 4 para poder dormir bien por la noche. El caso es que yo entreno sobre las 9 de la mañana, ¿entonces como hago la toma?, ¿las tomas siempre con el estomago vacio no?. Gracias de antemano. 
