Pues bueno, hoy haciendo la compra miré el valor nutricional de las lentejas cocidas y lo primero que pensé "están de pm para definición"
Por 100gr: 80/90kcal, 0,5gr grasas y SOLO 15gr de HC...
¿Qué os parece a las 6:00aprox. de la tarde después de entrenar 100gr de lentejas cocidas en definición?
Saludos! _tragar_
Por 100gr: 80/90kcal, 0,5gr grasas y SOLO 15gr de HC...
¿Qué os parece a las 6:00aprox. de la tarde después de entrenar 100gr de lentejas cocidas en definición?
Saludos! _tragar_