Hola compis,
Tengo una duda y es que no se si hago los ejercicios de pecho y espalda bien, porque al contrario de cuando hago biceps y triceps noto que dichos musculos me van a estallar cuando hago pecho y espalda no noto tal inchazon, es normal?.
Que tengo que hacer para saber si dichos ejercicios de pecho y espalda los hago bien (he leido la ejecucion de los ejercicios en el foro e intento ejecutarlos igual pero no se si lo hare bien), debo notarme el pecho inchado o algo parecido como en biceps y triceps.
Puede ser que cuando hago pecho y espalda los musculos que trabaje sean biceps y triceps?
Saludos.
Tengo una duda y es que no se si hago los ejercicios de pecho y espalda bien, porque al contrario de cuando hago biceps y triceps noto que dichos musculos me van a estallar cuando hago pecho y espalda no noto tal inchazon, es normal?.
Que tengo que hacer para saber si dichos ejercicios de pecho y espalda los hago bien (he leido la ejecucion de los ejercicios en el foro e intento ejecutarlos igual pero no se si lo hare bien), debo notarme el pecho inchado o algo parecido como en biceps y triceps.
Puede ser que cuando hago pecho y espalda los musculos que trabaje sean biceps y triceps?
Saludos.