Minis Weetabix con chocolate

ELTE

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Ayer fui al super a por avena y justo al lado vi que estaban reponiendo los paquetes de mini weetabix con chocolate y me llevé una cajita.

Esta mañana me he zampado para desayunar 150gr de éstos (estoy en volumen) con leche desnatada fresquita y madre mía que buenos, además que te dejan lleno y te sacian por completo.

Por 100gr:

368kcal
Protes: 9,5gr
HC: 70,8gr (21,6gr azúcares)
Grasa: 5,3gr (2,5gr saturada)
Fibra: 9,5gr
Sodio: 0,07gr

¿Qué os parecen? Yo lo veo buen sustituto de la avena algun día que otro que necesites cambiar un poco.
 
Ayer fui al super a por avena y justo al lado vi que estaban reponiendo los paquetes de mini weetabix con chocolate y me llevé una cajita.

Esta mañana me he zampado para desayunar 150gr de éstos (estoy en volumen) con leche desnatada fresquita y madre mía que buenos, además que te dejan lleno y te sacian por completo.

Por 100gr:

368kcal
Protes: 9,5gr
HC: 70,8gr (21,6gr azúcares)
Grasa: 5,3gr (2,5gr saturada)
Fibra: 9,5gr
Sodio: 0,07gr

¿Qué os parecen? Yo lo veo buen sustituto de la avena algun día que otro que necesites cambiar un poco.

Como sustituto no, no rotundamente. Pero por variar a veces no pasa nada, incluso conviene para liberarse psicologicamente de comer siempre lo mismo. Los caprichos también son importantes, pero siempre muy controlados claro está.
Ahora bien, las calidad biológica de la proteína no te la aporta ningún otro cereal, ni las grasas poli y mono tampoco, por no hablar del bajo Ig que tiene la avena.
UN SALUDO.
 
Como sustituto no, no rotundamente. Pero por variar a veces no pasa nada, incluso conviene para liberarse psicologicamente de comer siempre lo mismo. Los caprichos también son importantes, pero siempre muy controlados claro está.
Ahora bien, las calidad biológica de la proteína no te la aporta ningún otro cereal, ni las grasas poli y mono tampoco, por no hablar del bajo Ig que tiene la avena.
UN SALUDO.


pues eso si, algun dia se puede dar ese "antojo"


pero no es como para sustituir la avena....

lo bueno es que estan buenas, o no ELTE?
 
lo bueno es que estan buenas, o no ELTE?

Jajajaja, y tan buenos que están amigo, con leche fresquita... te da la vida _tragar_ .

Sé que como la avena no hay nada, pero para sustituirla algun día q otro los veo muy bien, mucho trigo y mucha fibra y el toque de chocolate te despeja un poco de la dieta ;).
 
Jajajaja, y tan buenos que están amigo, con leche fresquita... te da la vida _tragar_ .

Sé que como la avena no hay nada, pero para sustituirla algun día q otro los veo muy bien, mucho trigo y mucha fibra y el toque de chocolate te despeja un poco de la dieta ;).

Y mucho azúcar...Pero lo dicho, que de vez en cuando todo vale.
Un saludo.
 
los normales sin chocolate tienen mejores valores, esos si podrian ser un mejor sustituto de la avena. Ahora que por comerlos a veces porque te gustan no pasa nada
 
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