tengo 20 años soy un ectomorfoal xtremo: 179cm (5' 10'' ), 60kg (132libras), quiero empezar al gym para entrenar adecuadamente unas 3 veces por semana y estoy pensando comprar un brote de serious mass ya que me la han recomendado para mi mayor objetivo que es ganar masa corporal, no busco tener unos musculos de profecional solo quisiera tener un buen cuerpo a la hora de mostrarlo.....creen ustedes que este producto me sirva de algo?....que mescla de productos me recomiendan?....que catidad debo consumir diariamente??....o si deberia mejor optar po lo natural y gastarme ese dinero en cosas naturales como avena, pasta, ect??
esa es mi normalidad ya que es algo genetico....tengo la misma confeccion corporal que mi padre...el punto es quiero cambiar eso a base de entrenamiento+suple+prote....nose si sea posible pero esa es mi meta....como pueden notar soy bastante delgado y no quiero ser asi toda mi vida....grax de antemano, saludos a todos....