apenas compre un bote, ya tenia tiempo haciendo gym , quiero marcar y tonificar, entonces me recomendaron el amino fuel, cuantos botes (32oz, o un litro) son necesarios para ver resultados con una rutina de ejersicios como la siguiente:
( lunes (tricep, pecho y hombros, con abdominales y 20 min de trote mas bici 20 min mas ) martes (bicep, espalda, antebrazo con abdominales y bici) miercoles (descanso) jueves(Rutina de lunes) viernes(rutina de martes) y por ultimo el sabado (pierna, abdomen y cardio)
deantemano muchas gracias espero sus respuestas._leyendo_
( lunes (tricep, pecho y hombros, con abdominales y 20 min de trote mas bici 20 min mas ) martes (bicep, espalda, antebrazo con abdominales y bici) miercoles (descanso) jueves(Rutina de lunes) viernes(rutina de martes) y por ultimo el sabado (pierna, abdomen y cardio)
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