Buenas empiezo desde el principio desde pequeño cuando tenía 8 o 9 años he tenido luxaciones en mi hombro derecho y en mi hombro izquierdo habré tenido 4 o 5 veces como mucho , después de adolescente fui al medico y me dijo que con gimnasio se fortalecería mis hombros y que me iría mejor le hice caso iba al gimnasio y aunque siempre he tenido ese problema pues me fue bien pero al cabo de un tiempo lo deje.
Y ya desde un tiempo unos meses noto mis hombros mas débiles hasta que cuando voy en la ducha sufro para que no me disloque pq lo noto débil , me fui al médico me dijo que me hiciera las resonancias magnéticas me las hice me dijo que lo mio era crónico y que tengo los tendones flácidos creo recordar , en definitiva me dijo que la solución era la cirugía y probablemente me opere entre septiembre-octubre pq en agosto hace vacaciones .
La duda que tengo es si puedo hacer algún ejercicios para que haga mis hombros así no notar tan débiles aunque el que me operare sera el hombro derecho y si también estaré mucho tiempo recuperándome,consejos,experiencias de la operación etc perdón por haberme enrollado tanto ,saludos.
Y ya desde un tiempo unos meses noto mis hombros mas débiles hasta que cuando voy en la ducha sufro para que no me disloque pq lo noto débil , me fui al médico me dijo que me hiciera las resonancias magnéticas me las hice me dijo que lo mio era crónico y que tengo los tendones flácidos creo recordar , en definitiva me dijo que la solución era la cirugía y probablemente me opere entre septiembre-octubre pq en agosto hace vacaciones .
La duda que tengo es si puedo hacer algún ejercicios para que haga mis hombros así no notar tan débiles aunque el que me operare sera el hombro derecho y si también estaré mucho tiempo recuperándome,consejos,experiencias de la operación etc perdón por haberme enrollado tanto ,saludos.
