Rutina hipertrofia

Bueno, me voy a referir a la rutina porque esta es la sección rutinas _humillaci Esta mal dividida, no hay que entrenar bíceps un día antes de espalda. También la veo bastante preplaya a la rutina (bíceps es el único músculo que se entrena dos veces por semana _mmmmm_)
 
Atrás
Arriba