Hola, soy nuevo aquí, ante todo perdonen mi más absoluta ignorancia sobre el tema, mi dida es la siguiente.
Empecé a tomar bcaa, hace poco y no sé si los días que hago sólo cardio los puedo tomar o solamente los días que hago pesas.
Gracias por vuestras respuestas y un saludo a todos.
Empecé a tomar bcaa, hace poco y no sé si los días que hago sólo cardio los puedo tomar o solamente los días que hago pesas.
Gracias por vuestras respuestas y un saludo a todos.