Duda bcaas

[rhobryn]

Hola, soy nuevo aquí, ante todo perdonen mi más absoluta ignorancia sobre el tema, mi dida es la siguiente.

Empecé a tomar bcaa, hace poco y no sé si los días que hago sólo cardio los puedo tomar o solamente los días que hago pesas.

Gracias por vuestras respuestas y un saludo a todos.

 

[hino]

Hola, soy nuevo aquí, ante todo perdonen mi más absoluta ignorancia sobre el tema, mi dida es la siguiente.

Empecé a tomar bcaa, hace poco y no sé si los días que hago sólo cardio los puedo tomar o solamente los días que hago pesas.

Gracias por vuestras respuestas y un saludo a todos.

tomalo todos los dias (entreno), lo clasico es tomarlo antes y despues del ejercicio ya sea pesas o cardio...saludos

 

[martin4171]

Hola, soy nuevo aquí, ante todo perdonen mi más absoluta ignorancia sobre el tema, mi dida es la siguiente.

Empecé a tomar bcaa, hace poco y no sé si los días que hago sólo cardio los puedo tomar o solamente los días que hago pesas.

Gracias por vuestras respuestas y un saludo a todos.

Mejor sólo los dias que hagas anaeróbico.

 

[sepsistyle]

Si tienes la manera de comparlos y qe no te hagan falta tomalos todos los dias,si no solo los dias de entreno con pesas.

saludos