Joonny
Novato
Hola!
Acabo de obtener Jack 3D, y antes de tomarlo quería resolver una duda.
Este producto deberia tomarse 30-45 min antes del entrenamiento, pero yo normalmente por mi horario como 30-45 min antes de entrenar.
¿Cómo debería tomarlo? Quizá 20 min antes de almorzar? Lo preguntaba especialmente porque hay que tomarlo con el estomago vacio...
Mi horario de comidas:
9:00 - Desayuno
12:00 - Almuerzo y en 30/40 min a entrenar
15:00 - Comida
18:30 - Merienda
22:00 - Cena
Gracias.
Acabo de obtener Jack 3D, y antes de tomarlo quería resolver una duda.
Este producto deberia tomarse 30-45 min antes del entrenamiento, pero yo normalmente por mi horario como 30-45 min antes de entrenar.
¿Cómo debería tomarlo? Quizá 20 min antes de almorzar? Lo preguntaba especialmente porque hay que tomarlo con el estomago vacio...
Mi horario de comidas:
9:00 - Desayuno
12:00 - Almuerzo y en 30/40 min a entrenar
15:00 - Comida
18:30 - Merienda
22:00 - Cena
Gracias.
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