Cubanitita
New member
hola! ante todo, encantada, soy nueva. me ha costado la vida que me activen la cuenta, pero aqui ando...
dudaba de si presentar mis dudas por aqui o alla en lo de "presentaciones", pero imagino que sera algo asi como "hola, que tal, me llamo fulanito y tengo x años", y lo que quiero es a la vez preguntar unas cosas que me estan comiendo la cabeza dia tras dia. lo siento el rollazo, pero para eso tengo que resumir mas o menos mi pasado:
yo engorde muchisimo. yo, de peque, llegue a pesar 103 kg. clavados grabados en mi mente. tenia como... 14-15 años? por ahi. el caso es que me dio por ahi, me puse en serio y empece a andar rapidita, quitarme refrescos azucarados, + agua, - mierda (que imagino todos ya sabemos), etc., etc... y pues asi, estoy ahora en 65 kg. con 22 años y todos direis que esta muy bien, que si, que lo esta, pero por otro lado no, porque eso fueron altibajos de kg., engordo y luego adelgazo a lo loco... y pues estoy delgada, ok, pero me veo muy flacida, yo me toco los muslos y toco una gelatina y vamos ahi ahi _latigo2_
me registro aqui, porque estoy hasta los _enfadao_ de foros de adelgazamientos milagrosos que no me van a llevar a nada mas que a empeorar mi piel. siento que estoy flaca o normal (1,65 cm., 64 kg.), pero que tengo la piel "abajo". el pecho daba asco, seriamente; eso pude corregirlo, pero no resulto barato _mmmmm_
estos son unos ejemplos de los que NO son mi tipo de piel, quiero decir, que hasta alla no llego tampoco:
http://guiasaludable.net/wp-content/uploads/2015/05/piel_flacida_barriba-640x357.jpg
https://i.ytimg.com/vi/Wyfh2L7sapI/maxresdefault.jpg
estos son otros ejemplos de los que SI se puede asemejar mi tipo de piel actualmente:
http://static.conmicelu.com/wp-content/uploads/2016/04/remedios-caseros-para-la-piel-flacida3.jpg
http://saludpornaturaleza.com/wp-content/uploads/2016/07/celulitis1.jpg
https://benjaminochoa.files.wordpress.com/2013/02/abdomen-flacido.jpg
(lo siento, intente subir archivos pero era un rollo porque ponia que era no se que del maximo)
el caso es que yo, al tema de la celulitis, lo veo grasa y retencion de liquidos; imagino que donde existe celulitis, existe algo alla dentro que esta retenido, pero donde hay piel... no se si es grasa o que; si me tienen que operar o que...
busco mil dietas por internet y veo cosas disparadas o directamente dietas hiperproteicas que ok, funcionan genial, pero mi cuerpo necesita algo de azucar o esta ko, no se vosotros/as...
hoy, por ejemplo, por poneros un caso, he hecho esto:
desayuno: cafe con leche desnatada 0 % y sacarina
media mañana: mandarina
comida: pavo al ajillo con pepinillos
media tarde: melocoton en almibar
noche: sandwich integral de huevo cocido, pechuga de pavo, tomate y queso light
(aqui decir que he pecao y me he tomado un trozo de bizcocho _perillas_)
no hago gym ahora, hasta que no empiece una dieta normal, pero me suena a autoexcusa, pero cuando he hecho, hago tonificacion y algo de cardio
estoy muy perdida, muy, muy
no se lo que necesito para el tema de la piel, porque creo que de cuerpo, estructura, imc, estoy normal (64 cintura, 96 cadera)
que me recomendariais? si tengo que contestar a algo pues se contesta, no se si me habre dejado algo
no he podido resumirlo mucho mas, necesitaba explayarme un poco si o si
gracias
dudaba de si presentar mis dudas por aqui o alla en lo de "presentaciones", pero imagino que sera algo asi como "hola, que tal, me llamo fulanito y tengo x años", y lo que quiero es a la vez preguntar unas cosas que me estan comiendo la cabeza dia tras dia. lo siento el rollazo, pero para eso tengo que resumir mas o menos mi pasado:
yo engorde muchisimo. yo, de peque, llegue a pesar 103 kg. clavados grabados en mi mente. tenia como... 14-15 años? por ahi. el caso es que me dio por ahi, me puse en serio y empece a andar rapidita, quitarme refrescos azucarados, + agua, - mierda (que imagino todos ya sabemos), etc., etc... y pues asi, estoy ahora en 65 kg. con 22 años y todos direis que esta muy bien, que si, que lo esta, pero por otro lado no, porque eso fueron altibajos de kg., engordo y luego adelgazo a lo loco... y pues estoy delgada, ok, pero me veo muy flacida, yo me toco los muslos y toco una gelatina y vamos ahi ahi _latigo2_
me registro aqui, porque estoy hasta los _enfadao_ de foros de adelgazamientos milagrosos que no me van a llevar a nada mas que a empeorar mi piel. siento que estoy flaca o normal (1,65 cm., 64 kg.), pero que tengo la piel "abajo". el pecho daba asco, seriamente; eso pude corregirlo, pero no resulto barato _mmmmm_
estos son unos ejemplos de los que NO son mi tipo de piel, quiero decir, que hasta alla no llego tampoco:
http://guiasaludable.net/wp-content/uploads/2015/05/piel_flacida_barriba-640x357.jpg
https://i.ytimg.com/vi/Wyfh2L7sapI/maxresdefault.jpg
estos son otros ejemplos de los que SI se puede asemejar mi tipo de piel actualmente:
http://static.conmicelu.com/wp-content/uploads/2016/04/remedios-caseros-para-la-piel-flacida3.jpg
http://saludpornaturaleza.com/wp-content/uploads/2016/07/celulitis1.jpg
https://benjaminochoa.files.wordpress.com/2013/02/abdomen-flacido.jpg
(lo siento, intente subir archivos pero era un rollo porque ponia que era no se que del maximo)
el caso es que yo, al tema de la celulitis, lo veo grasa y retencion de liquidos; imagino que donde existe celulitis, existe algo alla dentro que esta retenido, pero donde hay piel... no se si es grasa o que; si me tienen que operar o que...
busco mil dietas por internet y veo cosas disparadas o directamente dietas hiperproteicas que ok, funcionan genial, pero mi cuerpo necesita algo de azucar o esta ko, no se vosotros/as...
hoy, por ejemplo, por poneros un caso, he hecho esto:
desayuno: cafe con leche desnatada 0 % y sacarina
media mañana: mandarina
comida: pavo al ajillo con pepinillos
media tarde: melocoton en almibar
noche: sandwich integral de huevo cocido, pechuga de pavo, tomate y queso light
(aqui decir que he pecao y me he tomado un trozo de bizcocho _perillas_)
no hago gym ahora, hasta que no empiece una dieta normal, pero me suena a autoexcusa, pero cuando he hecho, hago tonificacion y algo de cardio
estoy muy perdida, muy, muy
no se lo que necesito para el tema de la piel, porque creo que de cuerpo, estructura, imc, estoy normal (64 cintura, 96 cadera)
que me recomendariais? si tengo que contestar a algo pues se contesta, no se si me habre dejado algo
no he podido resumirlo mucho mas, necesitaba explayarme un poco si o si
gracias