Hola, como les va, soy nuevo en el foro y por lo que pude leer está muy bueno. Me acabo de hacer un estudio del porcentaje de grasa corporal y la maquinita me dice que tengo que bajar 5 cm de cintura y subir unos 3 kg para tener un peso atlético. Actualmente peso 72,5 kg, mido 1.73 y tengo 25 años. Tengo facilidad para marcar los músculos, en unas semanas de gimnasio todos mis amigos notan la diferencia, pero me cuesta (por el momento) bajar esos 5 cm de cintura para tener el abdomen plano. Hago cardio 3 veces por semana y abdominales con peso y de las normales. Lei por internet que el tripicolinato de cromo es bueno para lo que estoy buscando. Soy de Argentina y aca lo hace el laboratorio lafarmen. ¿Que debo tomar para subir esos tres kilos sin aumentar grasa? ¿Saben algo del tripicolinato de cromo de lafarmen? Espero consejos! Gracias chicos.