para los que comprais en myprotein
- Iniciador del tema metopa
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metopa
Banned
yo no he dicho que tenga la verdad absoluta,solo me he limitado a poner resultados de unos analisis en los cuales se ve que entre otras myprotein miente en sus porcentajes.
tambien me he limitado en poner 2 marcas de proteina de confianza ya que de una de ellas si que he visto los analisis en tienda fisica y ademas no son sospechosas ni han salido nunca en ningun analisis diciendo que mienten como si lo hace myprotein y otras.
raskolnikov
Retranca Galega
Para empezar un análisis sin barrido de aminoácidos no te dice mucho, porque esos porcentajes puedes estar hechos con mierda. Pero a mi me parece genial que trates de informar, pero pon también los que hay a favor sino ofreces una visión sesgada y partidista.
otronovato
New member
pues has sacado de contexto, entendido mal o me he explicado mal, no importa la verdad.
Lo que si seria un detalle por tu parte es que pusieras ese análisis realizado en la tienda de barrio y por el laboratorio que ha sido firmado, eso si me parecería algo muy util. No es la primera marca de proteina de "fiar" que cae y el engaño en el % parece generalizado por desgracia.
Lo que si seria un detalle por tu parte es que pusieras ese análisis realizado en la tienda de barrio y por el laboratorio que ha sido firmado, eso si me parecería algo muy util. No es la primera marca de proteina de "fiar" que cae y el engaño en el % parece generalizado por desgracia.
Última edición:
metopa
Banned
si claro,ahora me voy a poner a ir por las tiendas de la casa olympus pidiendo resultados de analisis para que me los den por mi cara,no tengo confianza para eso ya que ahora compro por internet y ademas la tienda a la que iba han ido cambiando de dependientes con el paso del tiempo.
me enseñaron esos analisis al yo preguntarles por que habian dejado de vender varias marcas americanas,y me dijeron que varias de ellas no traian el % exacto que ponia en la etiqueta.Evidentemente eso me hizo cojer confianza en la tienda y en sus productos.
me enseñaron esos analisis al yo preguntarles por que habian dejado de vender varias marcas americanas,y me dijeron que varias de ellas no traian el % exacto que ponia en la etiqueta.Evidentemente eso me hizo cojer confianza en la tienda y en sus productos.
spyfit
Member
Pero se entiende todas las marcas mientan en sus porcentajes. Lo hacen todos. Incluso los consumos de los coches.
Habrá q tomarlo como una orientación, nada más...
La proteína de myprotein tiene que tener proteína de cojxxxes porque tomando la dosis mínima según mi peso, ando todo el día como si hubiese comido una vaca
Habrá q tomarlo como una orientación, nada más...
La proteína de myprotein tiene que tener proteína de cojxxxes porque tomando la dosis mínima según mi peso, ando todo el día como si hubiese comido una vaca
otronovato
New member
Desgraciadamente la sensacion tampoco es un buen indicativo , hace tiempo cuando bajaron calidades de algunas marcas, las sensaciones que dejaban en especial en los batidos post-entreno eran geniales( no hablo de myprotein) porque incluían taurina, glicina y azucar , asi que te tomabas tu batido post entreno, te sentias recuperado y pensabas, que buena proteina... y ni por esas.
Xhu Pang Lo
Member
Amigo:
Para que entiendas de mejor forma, te lo expongo así.
1 - Primero debes lograr identificar, las necesidades que debes cubrir, según tu nivel de entrenamiento.
(A) Bajo (B) Medio (C) Alto (D) Muy Alto (F) muy exagerado.
2 - Cuanto logra tu alimentación o dieta cubrir estas necesidades.
(A) Poco (B) Normal (C) Bastante (D) Mucho ( Demasiado)
3 - Los suplementos son una elección personal, dependiendo de tus requerimientos y tus objetivos. (solo, una ayuda)
4 - La suplementacion debes adaptarla a tu plan especifico de entrenamiento y evaluar los cambios ya sean negativos o positivos, para posibles cambios.
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spyfit
Member
Ya, eso lo comparto. Lo que estamos hablando que compramos proteína y nos meten harina sabor a tarta de cumpleaños....
Imagínate, está uno calcula los parámetros como dices y te tienes que tomar 160 gramos de proteína y luego resulta q no tomas ni 60 pues mal vamos.
Personalmente estoy empezando de cero y no hago más que leer, y cuánto más leo menos entiendo.
Imagínate, está uno calcula los parámetros como dices y te tienes que tomar 160 gramos de proteína y luego resulta q no tomas ni 60 pues mal vamos.
Personalmente estoy empezando de cero y no hago más que leer, y cuánto más leo menos entiendo.
Xhu Pang Lo
Member
Lamentablemente no podemos asegurar a ciencia cierta esa condición.
Pero: si sientes que las marcas de proteínas nos venden mentiras, a tu batido siempre puedes agregarle huevos, ya que contiene la albúmina de muy buena calidad y elevados indices de aminoácidos esenciales y leche, así es como la bebo, porque también soy bastante desconfiado.
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anonimo123
New member
todavia sigues creyendo que soy kityasuni ?? dile al administrador o a seba o alguien del foro que mire las ip, quizas te cierren las bocas a a ti a asekas, que la teneis tan grande que os entra hasta el negro del waasap, BOCAZAS.
albertrodva
Active member
te van a bannear otra vez, cuidado con la boquita jajaa, no perdas mas el tiempo con esa gente
pepineldelarumia
Active member
Pero esque no va a ser tan exagerado. Normalmente tomamos 2 gramos d prote x kilo, o mas, ya es una cantidad con la que sobra. Si metes menos no vas a notar diferencia.
Y con suplementos ¿cuanta puedes meter? 20? 30? 40 gramos como mucho? Poniendo que lleve solo la mitad de lo que ellos dicen, en el peor de los casos, solo metes 20gramos menos, algo que no vas a notar ni por asomo vamos
anonimo123
New member
lo mejor es comprar suplementacion de calidad aunque salga mas cara, pero no por gastar dinero sino por esto.
haces una dieta perfecta donde solo falten unos 30 gramos de proteinas, entonces lemetes un cazo, y esos botes de 50 euros de protes de marca de 2.5 kilos, te duran casi 2 meses.
a cambio te tomas una buena tortilla, mis tortillas has hago con estas condiciones.
33 gramos de grasas 50 gramos de proteinas , mas luego añado 30 gramos de hidrstos en forma de pan bimbo.
y eso solo de cena.
anonimo123
New member
equivobado borrar.
raskolnikov
Retranca Galega
Puleva es de las leches más caras y mira tu por donde de las marcas con peor calidad. Si crees que pagar un precio alto es sinónimo de que no te van a estafar vas mal. Y para muestra, el caso de más musculo.
Matarazzofan
Active member
Si y no, si compras en oferta compra los dos, el myprotein de 5kg sin sabor, recuerdo haberlo comprado por 40 y pocos euros, con lo que sale a 8 € el kg (los 600g) pero independientemente de esto, desayuar 200g de carne, comerla sin pan.... es as engorro, pero por lo demas de acuerdo, yo cerca de medio kg de carne al dia me comere.
Lo de a saber de donde viene esta leche, si te pones a mirar. Los animales se engordan con piensos que todos los que yo he visto el maiz y la soja si lleva es transgenico si o si. asique cerrar los ojos y a comer jajaja
anonimo123
New member
Cuantas veces he dicho que hay que elegir una marca reconocida a nivel mundial ? que tenga presencia en todos los sitios y sea sinónimo de calidad aunque sea cara. Siempre.
No pongas en mi boca palabras que no he dicho, don populismo, nunca he dicho que pagar más signifique mejor calidad, y respecto a la leche, yo tomo alipende, marca blanca.
anonimo123
New member
Alguien en este foro me puede decir si lo que he dicho es: caro = calidad ? alguien ? más bien lo que he dicho es comprar calidad AUNQUE salga caro.
Decírselo al bocazas de raskolnikov que parece que 4 años más le debe afectar las neuronas.