agomez
Well-known member
Por que claras y no huevos enteros. Había una época que trabajaba en un depósito y estudiaba de mañana, al mediodía no tenía tiempo y me comía media docena de huevos crudos enteros y andaba bien
Por qué pavo y no carne de vaca. Yo agarro los cortes duros de vaca, los hago en la presión y me como la carne y la gelatina o los como así nomás duros.
Por qué no leche entera
Sano, no significa "dieta para modelos" Creo que tú ya haces un trabajo algo pesado, entonces si todavía le agregas el gimnasio, hay que meterle sustancia.
Yo las alas de pollo las mastico enteras aprendí del perro a triturar los huesos y comerlos, no te digo que hagas eso, pero no te pongas muy fino para la comida que no te va a andar. Una carne con un poco de grasa no te va a joder, más si entrenas y trabajas pesado. Y a nuestra edad tampoco podemos obsesionarnos con los abdominales, y sí con priorizar salud.
Por qué pavo y no carne de vaca. Yo agarro los cortes duros de vaca, los hago en la presión y me como la carne y la gelatina o los como así nomás duros.
Por qué no leche entera
Sano, no significa "dieta para modelos" Creo que tú ya haces un trabajo algo pesado, entonces si todavía le agregas el gimnasio, hay que meterle sustancia.
Yo las alas de pollo las mastico enteras aprendí del perro a triturar los huesos y comerlos, no te digo que hagas eso, pero no te pongas muy fino para la comida que no te va a andar. Una carne con un poco de grasa no te va a joder, más si entrenas y trabajas pesado. Y a nuestra edad tampoco podemos obsesionarnos con los abdominales, y sí con priorizar salud.