Superentrenamiento (Yuri Verkhoshansky y Mel Stiff)

[Outtathaway]

Buenas, les comparto esta genialidad de Verkhoshansky, el famoso libro Superentrenamiento (Supertraining) en español y por mega. No paso el link directo, sino la página que contiene el link directo por mediafire:

http://librosdeculturismo.webnode.es/products/superentrenamiento-yuri-verkhoshansky-/

De muy recomendable lectura, hace un análisis muy extenso acerca de la fuerza que vale la pena leer.

 

[albertrodva]

link caido (el de mega)

 

[Outtathaway]

link caido (el de mega)

Tenés razón, ahí actualicé el link de donde lo bajé yo, está por mediafire.

 

[metopa]

Que chuli