agomez
Well-known member
Va a crecer más el que progrese más, infelizmente no se crece por rotura de fibras, se crece porque el cuerpo necesita más estructura, se crece porque cuando nos alimentamos bien y entrenamos con un sentido se ponen en movimiento mecanismos (que yo prefiero declararme ignorante a querer describirlos) que promueven que uno crezca. Puede ser que un fenómeno esté asociado a otro (digamos que en la seudociencia que campea en el área de educación física, no sería nada extraño), pero de hecho lo que hay es que uno progresa cuando mete más peso, y los esquemas de repeticiones a veces son apropiados en un sentido y a veces en otro.