Aumento de peso pero no veo nada de cambios

[Rjsv25]

Hola como están , tengo 16 , mido 1 76 m y peso casi 64 kg, la cosa es me inscribi en el gym hace 7 semanas , cuando empeze pesaba unos 61 kg y ahora estoy pesando casi 64 kg , lo que quería saber es por que he aumentado de peso pero no veo nada de cambios , si he aumentado la fuerza y en todos los ejercicios he subido mis marcas pero no me veo ningún cambio. Voy al gym de lunes a viernes por 2 horas

Entreno asi:
Lunes , pecho y triceps
Martes, piernas y hombros
Miércoles , espalda y bíceps
Jueves, repito lo del lunes
Viernes, repito lo del martes

Vario los ejércicios en la semana por ejemplo el lunes unos y jueves otros.

Hago 4 ejercicios de cada musculo por día haciendo 4 series de entre 10 y 12 repeticiones cargando pesos altos.

Gracias ,

 

[agomez]

no se ve tan rápido el cambio, es normal, no vas a aumentar 10 k en 2 meses.

 

[anonimo123]

Es poco tiempo para notar cambios significativos, al menos 4 meses.


Pdt: yo he engordado 5 kilos y no sé de qué, parece que no tengo músculo.

 

[Rjsv25]

Si pero es q pareciera q no hubiera hecho nada aumento de peso pero me veo igual

 

[Rjsv25]

Te pasa lo mismo que yo? Cuanto llevas en el gym?

 

[anonimo123]

Te pasa lo mismo que yo? Cuanto llevas en el gym?

11 meses pero no seguido, 4 meses puego pare, 4-5 meses luego pare y otro 2 meses o asi ahora