Proteina Whey + creatina + multivitamínico

[Askatu]

Hola.

Me gustaría saber si puedo mezclar la whey protein, el monohidrato de creatina y el multivitamínico en polvo en el mismo batido después de entrenar.

Gracias.

 

[metopa]

Los multivitaminicos se suelen tomar por la mañana,pero por poder puedes mezclarlo.

 

[Askatu]

El multivitaminico en polvo que utilizo yo de myprotein aconseja tomarlo con las comidas, por eso me preguntaba si era correcto mezclar los 3 suplementos en ayunas los dias que no entreno.