Esos esquemas no existian en aquella época, lo que hacíamos era sistema búlgaro (copiado del de halterofilia)
Subes hasta un peso relativamente alto, bajas y haces 3 x 2 -3, vuelves a subir, bajas y haces 2 x 3 - 5, eventualmente haces un 3er bloque, aunque normalmente con un bloque solo la cosa ya funciona.