Hola buenas, quería saber si me podrías decir cuales son algunos de los alimentos con un índice glucémico alto y que no sean muy conocidos, más bien para después de entrenar.
Que no sean conocidos puesto que los conocidos como el arroz thai etc los sabemos todos.
Muchas gracias!
Que no sean conocidos puesto que los conocidos como el arroz thai etc los sabemos todos.
Muchas gracias!