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No. Primero resuelve el problema con tus viejos, después te metes en un gimnasio y largas el fútbol.
Si no estás con fuerza para eso, menos fuerza vas a tener después para encarar lo que viene más tarde.
A propósito, tus estudios van bien, estás sacando buena nota?
Si en las notas vas bien, entonces tienes argumentos para conversar con tus padres.
No te hago un esquema sin peso para tu casa porque sería una irresponsabilidad. No funciona y yo no te voy a vender ilusiones.
O vas a un gimnasio y te olvidas del fútbol, o sigues como hasta ahora y te olvidas de ser musculoso.
No hay otra.
Hola
lo primero de todo y metiendome donde nadie me llama,los padres hacen un esfuerzo muy grande trabajando para que los hijos tengan de todo y lo minimo que podemos hacer el agradecerselo,te lo digo cuando pasen los años y le toca a uno currar todo se ve diferente y se aclaran los conceptos.
a lo que vamos,para un desarrollo musular necesitas un cierto peso y un cierto material que o bien se va al gym o bien se compra pero es necesario,no se puede andar en bici sin tener una bici y no se puede crecer muscularmente sin barras y discos a los que ir agregando mas peso progresivamente.
El croosfit que comentas es un buen deporte y trabaja con cargas,no sera lo mismo en desarrollo que centrarte en ganar volumen pero mejor que con pesas de 2kgs te ira.
Por ultimo ,claro que puedes jugar al futbol,y hacer cualquier tipo de cardio,las calorias quemadas no son para nada alarmantes y a un nivel normal no te restara para nada,diferente seria si fueses un culturista preparandose para algo que se puede lesionar,etc... pero a nivel amateur sin problema
saludos
No quiero para nada ser musculoso, solo quiero ganar fuerza,masa muscular y demas beneficios del deporte, ademas de que ya no me llamen como nos llaman los ectomorfos.
Ya he hablado con mis padres y no me dejan ni crossfit ni gimnasio.
Bueno pues ya que no te dejan ir al gym,puedes ejercitarte con tu propio peso,flexiones,dominadas,sentadillas con las mancuernas,biceps,triceps,hombros con las mancuernas y seguir haciendo cardio para seguir teniendo fondo para el futbol,eso es lo que puedes hacer.
Buena alimentación ya que tampoco te dejaran hacer dieta.
ganar masa muscular y ser musculoso es lo mismo.
Si quieres ganar fuerza es con las pesas si no vas a entrenar con pesas de verdad no vas a ganar más fuerza de la que ganarías no haciendo nada.
Entonces vas a tener que asumir eso.
Otra cosa, que te llamen como quieran, uno hace lo que le da la gana, si vas a estar dependiendo de que te llamen gordo o flaco o feo siempre van a encontrar algo que te llamar porque perfecto no somos ninguno.
Pero queda claro, tavid, que eso le podrá dar agilidad, diversión, salud y lo que quieras, pero el objetivo de fuerza y masa muscular babau.
Vamos a no mentirle a la gente.