otronovato
New member
Buenas , estaba pensando en incorporar algo mas seguro de lo que ya tengo en casa( que es un soporte de sentadillas ) lo cual para entrenar pecho me obliga a ser precavido de mas y con riesgo en la sentadilla también.
Pensando en que me conviene mas sobre la jaula o simplemente media y de momento los pros y contras que veo son los siguientes:
-jaula: protege ante posible caídas hacia atrás también en la sentadillas.
-Media jaula: ahorras espacio y puedes realizar press de hombros o semiolimpicos sin tener que salirte( mas espacio vamos).
¿ Alguien con experiencia puede plantearme si ve mas puntos a favor o en contra?¿cuanto consideráis que deben medir los brazos se seguridad inferior de la media jaula como mínimo?
Pensando en que me conviene mas sobre la jaula o simplemente media y de momento los pros y contras que veo son los siguientes:
-jaula: protege ante posible caídas hacia atrás también en la sentadillas.
-Media jaula: ahorras espacio y puedes realizar press de hombros o semiolimpicos sin tener que salirte( mas espacio vamos).
¿ Alguien con experiencia puede plantearme si ve mas puntos a favor o en contra?¿cuanto consideráis que deben medir los brazos se seguridad inferior de la media jaula como mínimo?