Buenas estoy buscando un suplemento

[tihomir22]

Buenas soy intolerante a la lactosa y aun si tomo leche sin lactosa me sienta algo mal y quisiera tomar proteina para ayudar a cumplir mis requisitos , tambien si podria ser sabor leche que la hecho mucho de menos se lo agradeceria mucho... gracias!

 

[FranMoreno]

En cuanto a tipos de proteina yo te recomendaría que visitases la web de myprotein que tiene muchos tipos (algunos sin lactosa) y seguro que encuentras el que más se adapte a tus necesidades.

Lo del sabor a leche.. lo veo complicado, creo que no suele haber saborizantes a leche, pero yo que suelo comprarlos en esa web tb, te recomendaría vainilla o chocolate blanco

Saludos!

 

[anonimo123]

hay una solucion mas practica a todo esto y es comer proteina de carne y pescados.

 

[Fitnessman_1991]

Puedes tomar leche de soja, carnes, huevos, pescados y como bien te ha dicho el compañero algunos suplementos de proteínas que no provienen de la leche. En myprotein he visto muchos productos de este tipo (proteína de soja, de guisante, de cáñamo...)

Ahora, encontrar una proteína que no venga de la leche y dé gusto a leche es complicado.

 

[kityasuni]

Y despues de los analisis clinicos en los cuales se veia que myprotein mentia en los porcentajes,aun seguis comprando y recomendando esa marca?
pa flipar.

 

[who25]

Puedes tomar hidrolizado o aislado de suero que no llevan lactosa,o si llevan el nivel es tan infimo que no te va a sentar mal,vendria a ser como la cerveza sin alcohol que lleva una cantidad inapreciable.

 

[racerous]

Tambien puedes tomar proteina de soja o de huevo y te libras de la lactosa.