Safado00
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Las malditas agujetas, toda la semana tengo agujetas luego de entrenar torso los lunes al otro dia mi espalda y pecho esta llena de agujetas ya no se que hacer tengo agujetas hasta en los hombros, con el pasar de los dias se van pero luego entreno piernas y devuelta a lo mismo, hay alguna forma de aliviarlas?, hace ya bastante voy al gimnasio y hago sentadilla, peso muerto y banca desde el primer dia es imposible que sea porque no me acostumbro, por ahi es causa de que cuando entreno lo hago brutalmente es decir dejo hasta la ultima gota de energia en el gym. Realmente estoy acostumbrado a ellas pero mis amigos como saben de mi situacion me pinchan en los musculos con los dedos y duele mucho jajaja _mmmmm_ . Alguna solucion _comorr_???