Saludos: Mi asunto es que hace rato andaba en el supermercado y no tenía dinero para la típica pechuga de siempre y vi un sobre de soya texturizada un poco más económica. El asunto es que me dio cosa comprarla porque no sé muy bien si tenga alguna contraindicación como el aumento de peso. Actualmente mantengo mi peso, tengo 17 años, soy hombre y mantengo una figura andrógina, no quiero aumentar masa muscular, ni crecer en volumen y mucho menos engordar, así que cuido bastante mi dieta.
Leí la etiqueta de la soya y no lucía mal, pero prefiero tener más opiniones antes de comprarla. Me sería de utilidad también saber si la soya texturizada es un HC simple o complejo, es de lo que más me preocupa.
A continuación les dejaré la información nutricional del paquete.
Calorías: 416
HC: 40 G
Grasas: 1,6 G
Proteína: 60 G
Ingredientes: Harina de soya texturizada.
Les agradecería si creen que puedo incorporarla tranquilamente en mis comidas o si tiene algún efecto secundario o qué tipo de carbohidrato es. Su ayuda me ayudaría con la crisis monetaria xD Así que sólo es eso, les dejo también la pagina del producto para que lo vean y me dicen su opinión.
http://www.protemas.com.gt/
Leí la etiqueta de la soya y no lucía mal, pero prefiero tener más opiniones antes de comprarla. Me sería de utilidad también saber si la soya texturizada es un HC simple o complejo, es de lo que más me preocupa.
A continuación les dejaré la información nutricional del paquete.
Calorías: 416
HC: 40 G
Grasas: 1,6 G
Proteína: 60 G
Ingredientes: Harina de soya texturizada.
Les agradecería si creen que puedo incorporarla tranquilamente en mis comidas o si tiene algún efecto secundario o qué tipo de carbohidrato es. Su ayuda me ayudaría con la crisis monetaria xD Así que sólo es eso, les dejo también la pagina del producto para que lo vean y me dicen su opinión.
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