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Ok entonces que no haga cardio... que suba de peso a lo marrano unicamente, bajo advertencia no hay engaño. Ya eh mencionado repetidas veces a que me refiero con "ayudas" (Esteroides)
¿sugerencias?
_abrazo_ tranquila muñequita jaja era solo una sugerencia!! Ahora ya se le dieron varios consejos en este caso Agomez destaco la parte de que hace falta más proteina y por consiguiente mas calorias no hay nada que discutir, esa es la unica solución.Y por que mierda le recomiendas que se pinche?
deberian bannearte bien por listo.