juanvargas
New member
Buenas, queria empezar a definir, cuantas kcal deberia disminuir de mi dieta, esta actulamente en 3000k.
la rutina que hago es esta http://fisiomorfosis.com/foro/rutinas/31400-rutina-para-estetica-weider-f-ii-por-huyzz
deberia seguir con la misma o hacer otra? Gracias de antemano.
la rutina que hago es esta http://fisiomorfosis.com/foro/rutinas/31400-rutina-para-estetica-weider-f-ii-por-huyzz
deberia seguir con la misma o hacer otra? Gracias de antemano.