Recomendaciones de quema grasas?
- Iniciador del tema hooch
- Start date
hooch
New member
? Es para mi novia
Se por donde vas y no, no es que vea este tipo de suplemento como una "via rápida" o un sustituto de los pilares básicos del entreno
Solo es una ayuda más ya que estando en déficit tiene problemas de energia y se le hace cuesta arriba el pasar hambre
Lo único que pido es una recomendación de marca alguien que ya tenga experiencia en ellos
Se por donde vas y no, no es que vea este tipo de suplemento como una "via rápida" o un sustituto de los pilares básicos del entreno
Solo es una ayuda más ya que estando en déficit tiene problemas de energia y se le hace cuesta arriba el pasar hambre
Lo único que pido es una recomendación de marca alguien que ya tenga experiencia en ellos
javirub
Active member
Disminuir el apetito que coma cosas saciantes y energía puede tomar te o extracto de te verde en forma de suplemento+cafeina, también dependerá de cuanto quiera definir, a mayor quiera la definición mas irremediablemente va a ser pasar hambre y notar una falta de energia
Última edición:
pepineldelarumia
Active member
Bueno, tal vez este en un deficit demasiado grande, durante demasiado tiempo o comiendo mal.
Tampoco deberia haber demasiada fatiga en una perdida de peso normal, salvo que ya este en un nivel muy bajo de grasa y aun este apurando mal.
Tampoco deberia haber demasiada fatiga en una perdida de peso normal, salvo que ya este en un nivel muy bajo de grasa y aun este apurando mal.
agomez
Well-known member
Bueno, es exactamente lo mismo. Voy para el mismo lado. Pone en las condiciones que ella está y si entrena y cómo.
hooch
New member
Esta con una dietista y le lleva bastante bien el control a mi forma de ver.
El caso es que está saturada del trabajo, más estar con déficit calorico, más la mentalidad de mucha gente que quiere perder peso: querer ver los resultados cuanto antes, pues entiendo que esté un poco quemada. Lleva ya 4 meses entrenando.
Yo ya le explico las cosas como son: tiempo y constancia. Solo quiero algo que le de una pequeña ayuda. Con el entreno cumple a raja tabla, la dieta podria ser un poco más constante. Siempre le hago ver cuales son los pilares fundamentales y ella lo sabe, solo que entiendo que es complicado ser 10/10.
Busco una algo que será una mezcla de efecto placebo motivador + algo que le de un poco mas de energia y saciedad, nada de sustitutivos de trabajo y esfuerzo
El caso es que está saturada del trabajo, más estar con déficit calorico, más la mentalidad de mucha gente que quiere perder peso: querer ver los resultados cuanto antes, pues entiendo que esté un poco quemada. Lleva ya 4 meses entrenando.
Yo ya le explico las cosas como son: tiempo y constancia. Solo quiero algo que le de una pequeña ayuda. Con el entreno cumple a raja tabla, la dieta podria ser un poco más constante. Siempre le hago ver cuales son los pilares fundamentales y ella lo sabe, solo que entiendo que es complicado ser 10/10.
Busco una algo que será una mezcla de efecto placebo motivador + algo que le de un poco mas de energia y saciedad, nada de sustitutivos de trabajo y esfuerzo
Última edición:
agomez
Well-known member
Y por que tiene que ser 10/10?
Si está con una dietista, por que vas a distorsionar eso?
Si hace una dieta razonablemente buena y además entrena, y si va bien y no tiene un cronograma de fechas marcado que tenga que cumplir determinada norma, para que rayos quieres forzar y apurar el proceso?
Si está con una dietista, por que vas a distorsionar eso?
Si hace una dieta razonablemente buena y además entrena, y si va bien y no tiene un cronograma de fechas marcado que tenga que cumplir determinada norma, para que rayos quieres forzar y apurar el proceso?
