Buenas estoy muy bien informado de la creatina, de sus beneficios y ciclos, solo mi unica curiosidad y duda es que mi zona inferior muscular es decir piernas esta un poco descompensado a comparacion del superior. Lo que quiero saber es si usara la creatina solo los dias que hago piernas, seria correcto? la creatina tmb se interferiría cuando trabaje zona sup?
No se si me entienden, el punto que voy es usar la creatina solo mas que nada para musculos del tren inferior
No se si me entienden, el punto que voy es usar la creatina solo mas que nada para musculos del tren inferior