JuanMaldonado
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Buenas que tal, Soy Juan Maldonado, de Argentina, tengo 17 años comenze mi transformación hace exatamente 11 mese llegué de pesar 83 kg a pesar 65,decidí realizar el cambio porque estaba arto de que me vieran gordo y demás cosas, en fin desde ese momento hasta ahora pasé por muchas cosas, desde pensar que si solo comia tomate me iva a marcar los abdominales, hasta engañarme ami mismo diciendo que si comia X cantidad de comida y luego iba a entrenar iva a entrenar mejor (Típica escusa para comer demás), en fín,
En la actualidad me dedico a la calistenia, hice gimnasio y la verdad me pareció aburrido y luego me sentia pesado.
Bueno tampoco es que soy una bestia de la calistenia jaja no se hacer la bandera ni las flexiones en pino, pero eso se logra poco a poco, además hago crossfit,
Mis problemas: Me gusta demaciado la comida, es más me resulta muy raro que se hable de los ectomorfos como gente que no sabe cuanto es comer mucho, yo soy de los tipicos que digo como solo una galleta y me termino comiendo el paquete y todo lo que esté al rededor (Y es verdad), aparte de eso despues de comer no tengo ganas de hacer ejercicio y me vuelvo sedentario, lo típico una cosa lleva a la otra, NUNCA LOGRE MARCAR LOS ABDOMINALES, hago dietas muy seguido pero siempre las rompo, no se porque pero nunca logro llegar a la meta, se que me falta poco y eso me juega en contra.
Bueno en fin dejo unas fotos de mi transformacíon
https://scontent-gru2-1.xx.fbcdn.ne...=e9aaff72879a8ed61d045dbe471bf255&oe=5736CA56
https://scontent-gru2-1.xx.fbcdn.ne...=e708d7781df48df5acfd556fc418fbe1&oe=57357826
En la actualidad me dedico a la calistenia, hice gimnasio y la verdad me pareció aburrido y luego me sentia pesado.
Bueno tampoco es que soy una bestia de la calistenia jaja no se hacer la bandera ni las flexiones en pino, pero eso se logra poco a poco, además hago crossfit,
Mis problemas: Me gusta demaciado la comida, es más me resulta muy raro que se hable de los ectomorfos como gente que no sabe cuanto es comer mucho, yo soy de los tipicos que digo como solo una galleta y me termino comiendo el paquete y todo lo que esté al rededor (Y es verdad), aparte de eso despues de comer no tengo ganas de hacer ejercicio y me vuelvo sedentario, lo típico una cosa lleva a la otra, NUNCA LOGRE MARCAR LOS ABDOMINALES, hago dietas muy seguido pero siempre las rompo, no se porque pero nunca logro llegar a la meta, se que me falta poco y eso me juega en contra.
Bueno en fin dejo unas fotos de mi transformacíon
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