SpartanIvan
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Hola, el jueves pasado realize un entreno de espalda y biceps, y desde el viernes comenze a notar una contractura en la parte superior del antebrazo, a la que he ido masajeando kn pelotas de tenis y los dedos como hago siempre cuando tengo una contractura y siempre se me suele acabar quitando. El problema viene que a partir del domingo o lunes tambien me ha empezado a doler la parte baja del humero y estoy bastante preocupado, por si pudiera ser una lesion importante. Si alguien ha padecido algo asi por favor que responda y me ayude, y tambien decirme si seria recomendable acudir al fisio, ya que habi ido relativamente poco para darme un masaje(y no tengo mucho dinero, pero si es necesario voy). Muchas gracias y espero ayuda.