Como veis este pan integral

[MCasc_Cort]

Buenass culturistaaass!!!
Hace poco he cambiado el pan blanco por pan integral, pero hay millones de panes integrales y estoy perdido de cual es mejor.

Hoy mismo he comprado este pan http://www.informacionmercadona.es/pan-con-centeno-hacendado/ es el pan de molde de centeno de mercadona.
Y tambien me he comprado este: http://www.carrefouronline.carrefou...FD20.jb4?ii=754402172&ti=p&_requestid=2364879


NECESITO RECOMENDACIONES DE PAN INTEGRAL (normalmente lo utilizo para los bocadillos entre semana sobre las 11:30 de la mañana poco más).
Si es posible que sea en el CARREFOUR que es el supermercado que habitualmente voy. Si no pues en el MERCADONA.


Gracias.

 

[eskroto]

Son una basura,no dejan de estar elaborados con harina refinadas.

El único integral de verdad que venden en los supermercados es el silueta de bimbo.
http://www.bimbo.es/productos/100-natural/bimbo-natural-100#ingredientes

Luego ya puedes encontrar cosas interesantes en el LIDL como pan de centeno auténtico.
http://www.elcarrodelacompra.com/wp-content/uploads/2015/07/pan-de-centeno-integral.jpg

 

[MCasc_Cort]

Son una basura,no dejan de estar elaborados con harina refinadas.

El único integral de verdad que venden en los supermercados es el silueta de bimbo.
http://www.bimbo.es/productos/100-natural/bimbo-natural-100#ingredientes

Luego ya puedes encontrar cosas interesantes en el LIDL como pan de centeno auténtico.
http://www.elcarrodelacompra.com/wp-content/uploads/2015/07/pan-de-centeno-integral.jpg

1.-No hay más tipos de pan aparte de esos?? Pan cereales, Centeno real....
2.-Y en las panaderías convencionales venden panes integrales buenos o no?

Gracias.

 

[MCasc_Cort]

Te invito a visitar mi canal de Fitness en Youtube,tengo muchas rutinas para hacer en casa y pronto estaré subiendo rutinas y consejos para el gym. Si tienes cualquier duda o sugerencia, dejame un comentario.

https://www.youtube.com/channel/UC4n...e_WFTOb5dfVWDA

Que recomiendas que haga tengo 15 años, entreno fútbol, peso 53kilos y mido 1,70 (tengo algo de grasa abdominal, sobre todo se me acumula en los laterales) me gustaría eliminarla xDD. Gracias.
Por cierto llevo ya desde Noviembre comiendo muuuuy sano nada de chocolates, refrescos carne grasa, queso...