Hola gente, me quedaron dudas si se puede conseguir un cuerpo así tan rápidamente ya que para la película PAIN & GAIN entreno solo 7 semanas y se puso gigante. Lo que mas me sorprende es que supuestamente pesaba mas de 90 kilos en la película y suponiendo que tiene entre 12% de grasa porque se le veían un poco los abs el peso es demasiado elevado para ser natural. Ademas parece que comía 10 veces al día.
Mark Wahlberg PAIN & GAIN ¿es posible un cuerpo asi sin quimica?
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javirub
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No sería el primer actor que consume anabolizantes ni el ultimo, mira a Dwayne Johnson por poner un ejemplo, hay actores hacen cosas tremendamente insanas para conseguir su papel como por ejemplo Matthew McConaughey que perdio un monton de peso para una pelicula, asi que no es de extrañar que sean consumidores de anabolizantes
javirub
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Independientemente de la dieta, el FFMI maximo con buena dieta, buen entrenamiento, buena genética y todo lo que quieras, es de 25 de manera natural, y si no cumples todas estas cosas tu límite de FFMI será menor todavía, con los datos que me has dado se puede saber que no es natural siga la dieta que siga, entrene lo bien que entrene y aún que su FFMI fuese menor de 25 eso no significa que sea natural, puede tener un FFMI de 24 y ser consumidor de esteroides
Para que te hagas una idea, yo que llevo 3 años entrenando mi FFMI es de 22,68.
Pero de nada sirve compararse, tu haz todo lo que puedas para ser lo mejor que puedas y los resultados ya llegarán
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