¿ Para empezar?

[yiusj]

Buenas, que suplementos me recomendaríais para empezar la vida fitness ¿¿??
peso 70 kg y mido 1.81 . Estoy delgado, pero no tan limpio en grasa.
Entreno 4 veces a la semana.
Muchas gracias,
un saludo .

 

[luis8881]

ninguno, solo dieta

 

[agomez]

date uma mirada em el primer debate fijo de la sección, porque sin entender eso estás perdido totalmente.