hew
New member
hola a todos! porfin me he decidido a tomar suplementos,pero antes de comprarlos y tomarlos.Me gustaria saber sus ciclos y las cantidades que tengo que tomar y cuando.
Mi idea es tomar suero de proteina,creatina en polvo,bcaa y un multivitaminico
si vale de algo les dejo mi peso y altura. peso:73 kilos, altura :1,83
Si necesitan cualquier dato mas pregunten! UN slaudoo gracias de antemano
Mi idea es tomar suero de proteina,creatina en polvo,bcaa y un multivitaminico
si vale de algo les dejo mi peso y altura. peso:73 kilos, altura :1,83
Si necesitan cualquier dato mas pregunten! UN slaudoo gracias de antemano