A ver, adquirí unos productos de la marca BSN, los cuales son: Nitrix, No Xplode, CellMass. He leído en este foro muchas formas de tomar pero sigo con algunas dudas.
Yo entreno por las mañanas, entre las 7 y 8 am.
¿El Nitrix hay que tomar 3 en ayunas y esperar 30-45 minutos para desayunar?
¿Después de esperar 30-45 minutos, el desayuno debe ser fuerte? Para esperar otros 30-45 minutos para tomar el No Xplode?
¿Después de entrenar, inmediatamente se debe tomar el CellMass? Se recomienda tomar el CellMass con el estomago vacío, o sea cuanto tiempo hay que esperar para poder comer algo después del CellMass?
Y la última, Yo almuerzo entre las 12 y la 1, ¿Debo tomar las otras 3 pastillas de Nitrix a eso de las 11:30 am?
¿Está bien el horario y el buen uso de los suplementos? Agradecería consejos, gracias!
Yo entreno por las mañanas, entre las 7 y 8 am.
¿El Nitrix hay que tomar 3 en ayunas y esperar 30-45 minutos para desayunar?
¿Después de esperar 30-45 minutos, el desayuno debe ser fuerte? Para esperar otros 30-45 minutos para tomar el No Xplode?
¿Después de entrenar, inmediatamente se debe tomar el CellMass? Se recomienda tomar el CellMass con el estomago vacío, o sea cuanto tiempo hay que esperar para poder comer algo después del CellMass?
Y la última, Yo almuerzo entre las 12 y la 1, ¿Debo tomar las otras 3 pastillas de Nitrix a eso de las 11:30 am?
¿Está bien el horario y el buen uso de los suplementos? Agradecería consejos, gracias!
