yusecatalaman
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Ahora que he vuelto de las vacaciones y ya no hace el calor para ir a la playa quiero empezar a entrenar para el año que viene.
Antes del verano tomé creatina y me fue muy bien, ahora quería dar un paso más y probar la Beta Alanina y el Oxido Nitrico.
La Beta Alanina he leido que se complementa muy bien con la creatina y que da buenos resultados.
El Oxido Nitrico he leido que coges congestión haciendo llegar más sangre al músculo y haciendole llegar más nutrientes. No se hasta qué punto sirve de algo pero tenía pensado probarlo también.
Hago dieta desde hace 6 meses, he conseguido subir ya 7 kg y mi objetivo de aquí a Enero es subir otros 4 kg más.
Qué podéis decirme de vuestras opiniones de estos dos productos?
Antes del verano tomé creatina y me fue muy bien, ahora quería dar un paso más y probar la Beta Alanina y el Oxido Nitrico.
La Beta Alanina he leido que se complementa muy bien con la creatina y que da buenos resultados.
El Oxido Nitrico he leido que coges congestión haciendo llegar más sangre al músculo y haciendole llegar más nutrientes. No se hasta qué punto sirve de algo pero tenía pensado probarlo también.
Hago dieta desde hace 6 meses, he conseguido subir ya 7 kg y mi objetivo de aquí a Enero es subir otros 4 kg más.
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