maquina para trabajar todo el tronco

Servir, sirve, pero no esperes resultados espectaculares, porque justo lo que potencia esos resultados son los ejercicios que no podrías hacer; tal vez sería fundamental hacer algun tipo de rehabilitación o como se llame de columna.
 
Muchas gracias agomez.

Es que me dijeron que hacer solo pectorales sin trabajar la espalda era malo, Entonces queria saber si con este cacharro podia hacer toda la espalda o almenos la parte que contrarreste el aumento de pectorales.
Saludos.
 
sí, te permite trabajar variadas posiciones lo que evita defectos posturales y desgaste articular.
 
Asintóticamente, que le dicen. Sólo que com assíntota horizontal, claro.
Um progresso tipo y = A - 1/x
 
Y no seria mejor con ese dinero 200 euros ir y apuntarte a un gimnasio que tendras maquinas... mancuernas.. barras.. que comprar una maquina que ocupara sitio en tu casa y te aburriras rapido?
 
Sí,pero la máquina la tendrá en Su casa para entrenar comodamente cuando quiera y sin tener que esperar para usarla como pasa en muchos gyms.
 
En vez de comprarte esa maquinita puedes empezar a entrenar con tu peso corporal, tanto flexiones, dominadas, sentadillas a una o dos piernas según tu nivel e ir añadiendo lastre ya sea con una mochila con libros, garrafas, comprarte unas mancuernas si te parece.
 

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