Buenas tardes, ya os dije que no quiero hacer ejercicios dañinos para la espalda (por tener un poco de espina bifida) como puedan ser peso muerto o sentadillas.
Os pregunto una cosa si sois tan amables. ¿Esta maquina me podría servir para hacer todos los musculos del tronco sin necesidad de hacer aparte cosas poco aconsejables?
http://www.decathlon.es/banco-de-musculacion-plegable-bm530-id_8288744.html
Muchas gracias.
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Muchas gracias.